چگونه ناخن های زیبا داشته باشیم ؟

چگونه ناخن های زیبا داشته باشیم ؟

تا به حال دقت کرده‌اید که انگشت‌های دست‌ بعضی از خانم‌ها چقدر کشیده و زیبا به نظر می‌رسد و در عوض دست بعضی‌ها کوتاه و چاق و نه چندان زیبا؛ درست است شکل دست هر کسی کاملا وابسته به ژنتیک اوست ولی پاره‌‌ای از آرایش‌های ساده ناخن هم وجود دارد که می‌تواند انگشت‌های شما را زیباتر جلوه دهد، شما باید با توجه به شکل دست‌ها و انگشت‌هایتان، بهترین شکل ناخن‌ها را پیدا کنید تا زیبایی دست‌های‌تان چندین برابر شود. یادتان باشد اینکه ناخن‌ها کوتاه باشند یا بلند، چندان مهم نیست؛ نکته مهم این است که آنها به خوبی کوتاه شده باشند و شکلی مناسب به آنها داده شود، همیشه ناخن‌های سالم و براق بهترین تکمیل‌کننده یک آرایش ساده ملایم خواهند بود. داشتن ناخن های سالم و قوی یکی از نشانه های سلامتی جسم به شمار می اید، داشتن ناخن های درخشان، سالم و بلند برای اکثر خانوم ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است و حس زیبایی و شخصیت رو در اون ها زنده میکند امروز هم میخواهیم درباره داشتن ناخن های زیبا با شما صحبت کنیم .

خیلی از دختران و خانم ها از اینکه جنس ناخن هایشان سست بوده و دیر به دیر بلند می شوند و یا پس از بلند شدن سریع می شکنند احساس ناراحتی می کنند که خیلی از آنها ممکن است به کاشت ناخن رو بیاورند که آن هم می تواند به ایجاد قارچ و یا عوارضی که خود بحث مفصلی دارد منجر شود. مراقبت از ناخن‌ها مانند مراقبت از پوست و مو در ظاهر آدم تأثیرگذار است. ناخن زیبا در زندگی اجتماعی و کاری یک امتیاز به شمار می‌رود. به عقیده‌ی کارشناسان، بیشتر آدم‌ها چه مرد چه زن، برای مراقبت از ناخن‌ها و زیباتر کردن آنها به توصیه‌ ها و روش‌های غیر کارشناسی روی می‌آورند. نکته‌ی دیگر اینکه بیشتر ما بدون چون و چرا ناخن‌ های ‌مان را به سالن ‌های زیبایی می‌سپاریم که ممکن است راهنمایی‌ ها و روش‌های مراقبتی ‌شان برای ما بهترین نباشند.

دارو های رایج برای داشتن ناخن محکم

به شما توصیه می شود هیچ دارو یا مکملی را بصورت خود سر برای تقویت ناخن استفده نفرمایید و حتما با پزشک متخصص برای مصرف این داروها و یا مکمل ها مشورت نمایید اما برای اطلاع شما نام برخی از این مکمل ها در ادامه آورده شده است:

• Biotin
• Feroglobin
• Miaflora oil
• hairburst capsules
• perfect 7 prime vitamin

سرعت رشد ناخن

سرعت رشد ناخن بستگی به عوامل بسیاری ازجمله سن، تغذیه، بیماری ها، هورمون ها و فصول سال دارد توجه کنید:

• سرعت رشد ناخن ها در تابستان بیشتر از زمستان میباشد.
• سرعت رشد انگشتان دست از انگشتان پا بیشتر میباشد.۲ تا ۳ برابر.
• ناخن بطور طبیعی ۰٫۱ میلی متر در روز و یا ۳ میلی متر در ماه رشد میکند.
• سرعت رشد ناخن های مردان از زنان بیشتر است.(جز در زنان باردار و مسن)
• سرعت رشد ناخن ها در افراد راست دست در دست راست و افراد چپ دست در دست چپشان بیشتر است.
• اگر ناخن به طـور کامل از جایش کنده شود برای ناخن های دست ۳ الی ۶ ماه طول می کشد تا مجددا ناخن بطور کامل رشد کند این زمان برای ناخن های پا ۱۲ الی ۱۸ ماه میباشد.

روش های مراقبت از ناخن های دست و پا

• آب و مایعات فراوان بنوشید.
• از جویدن ناخن ها خودداری کنید.
• براق کننده لب برای نرم کردن ناخن ها بسیار موثر میباشد.
• ناخن را با برس ویژه تمیز کنید مخصوصا پس از کار با مواد کثیف.
• هــنـگـام انـجام وظـایف خـانه به ویــژه شستن ظرف ها از دستکش استفاده کنید.
• از ناخن ها استفاده ابزاری نکنید مثلا از آنها برای بیرون آوردن منگنه استفاده نکنید.
• ناخن ها را برای دارا بودن حداکثر استحکام بـاید بـطور مستقیم کوتاه کرده و اندکی در گوشه ها گرد شوند.
• ناخن ها را خشک و تمیز نگاه دارید این کار کمک میکند تا باکتری ها و قارچ ها روی ناخن ها تجمع پیدا نکنند.
• پیش از باغبانی ناخن های خود را در صابون فرو ببرید این کار سبب میشود کثـافـات به زیر ناخن ها نفوذ نکنند.
• برای سوهان کشیدن ناخن هایتان از سوهان های نرم و ظریف استفاده کرده و هـیچگاه ناخن ها را در دو جهت سوهان نکشید. ناخن ها را تنها از سمت گوشـه به سمت مرکز ناخن در یک جهت سوهان بکشید.
• اگر ناخن های پایتان ضخیم بوده و کوتاه کردن آنها دشوار است آنها را بمدت ۵ الی ۱۰ دقیقه درون مخلوط آب و نمک گرم (یک قاشق چای خوری نمک در نیم لیتر آب) فرو ببرید. این کار باعث نرم شدن آنها میگردد.
• صابون و مواد شوینده قوی سبب خشکی و ترک برداشتن ناخن ها می گردند.برای شستن دست ها از صابون های ملایم استفاده کنید.
• بیش از یکبار در هفته از لاک برها استفـاده نـکنـیـد زیـرا آنـها بـاعـث خشـکی ناخن میگردند. در صورت استفاده از آنها از لاک برهای فاقد استون استفاده کنید.
• پس از سوهان کشیدن ناخن هـا، آنها را برای چنـد دقیـقه درون آب گرم صابون دار ماساژ دهید تا چربی ناخن ها گرفته شود.

• یک تا سه ماه از سال به ناخن های خود استراحت دهید و هیچ گونه لاک و یـا ناخن مصنوعی بکار نبرید تا ناخن ها مجددا سلامتی خود را بازیابند.
• هر روز دستان و ناخن های خود را با مواد مرطوب کننده مرطوب کنید.
• از لاک بر پیش از لاک زدن نیز استفاده کنید زیرا با زدودن چربی ناخن آن را برای قرار گرفتن بهتر لاک آماده میسازد.
• بـرای زدودن لک های ایجاد شده توسط گرد و غبار و باکتری ها و یا لاک ها مـی تـوانـیـد از مـخلوط ۱۰ قسـمت آب و یـک قسـمت سفـید کنــنده خانگی استفاده کرده و لک ها را پاک کنید.
• پس از لاک زدن حتما از براق کننده لاک (برق ناخن) استفاده کنید زیرا باعث میشود ناخن ها در برابر شکنندگی مقاوم ترشوند.همچـنین بـراق کنـنـده را بـدون لاک نـیــز به ناخن های خود بزید زیرا با این کار رطوبت ناخن ها حفظ میگردد.
• چند گوش پاک کن را به پرواکسید هیدروژن ۳٪ آغشته کنید. پرواکسید را با کمک گوش پاک کن روی ناخن هایتان بمالید. دقت کنید پرواکسید را به پوستتان نزنید. حالا بگذارید کاملا خشک شود.
• دو قرص تمیز کننده ی دندان مصنوعی را در کاسه ی کوچکی از آب حل کنید. ناخن هایتان را در این محلول ترکیبی برای ۵ دقیقه بخیسانید. برای نتیجه ی مطلوب هفته ای یکبار این کار را تکرار کنید.
• برای پاک کردن لاک، از حلال های ملایم، بدون آستن (خشک کننده) استفاده کنید. بدون توقف و پشت سرهم ناخن های تان را لاک نزنید, بگذارید بین دو بار لاک زدن، چند روز ناخن های تان تنفس کنند.

ادامه مطلب